皆さんは、もう少し若く見えたら。と思うことはありませんか?

姿勢、歩き方、表情、仕草・・・

ちょっとしたことで、アンチエイジングは可能です。

志小田流は、ひとりひとりに合ったストレッチを提案しています。

 

最近背中や腰が丸くなってきた。

 

歩くとき足が突っかかるようになった。

 

自分の身体と向き合ってみませんか?

 

クラスでは、道具など一切使いません。

来た時だけストレッチするのではなく、

自宅でも出来るようにフォローしています。

 

自宅でのマンツーマンストレッチ

メンズストレッチ

 

出張クラスも受け付けています。

お気軽にご相談下さい。